** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
قهوه معمولی یا فاقد کافئین؛ کدام یک برای بدن مناسب است؟
تحقیقات نشان داده است نوشیدن قهوه به صورت متعادل می‌تواند انرژی در دسترس بدن را افزایش دهد.
چگونه شیرینی حاجی بادام یزدی در کمتر از ۱۵ دقیقه درست کنیم؟
حاجی بادامی یکی از معروف‌ترین شیرینی‌های سنتی یزد است. در مطلب زیر می‌توانید با بهترین طرز تهیه شیرینی حاجی بادام یزدی خانگی آشنا شوید.
خانم‌ها سلامتی خود را فدای کاهش وزن نکنند/ تناسب وزن به چه قیمتی؟
با توجه به اهمیت موزون بودن که یکی از عناصر زیبایی است باید توجه داشت که این موزونی و هماهنگی به قیمت از بین رفتن سلامتی بدن نباشد.
آش ترخینه یک آنتی‌ بیوتیک طبیعی
آش ترخینه یک آنتی‌بیوتیک طبیعی به شمار می‌رود و برای درمان سرماخوردگی بسیار مشهور است. مصرف این آش در فصل سرما به شدت توصیه می‌شود.
۵ توصیه غذایی برای افرادی که دورکاری می‌کنند
متخصصان کلمبیایی به افرادی که در همه گیری کرونا از خانه مشغول کار هستند چند توصیه غذایی کرده اند.
سبزیجاتی که برای دیابتی‌ها مناسب است
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
اگر زخم معده دارید، ۶ ماده غذایی را هر روز بخورید!
این نکته ثابت شده که مصرف مواد غذایی با خاصیت قلیایی و ضد التهابی به بهبود علائم زخم معده کمک می کند.
نوعی کره که اکسیر زیبایی برای پوست و موی شماست
کره شیا یک چربی طبیعی و مروارید رنگ است که از هسته گیاه روغن قلم یا درخت قاره آفریقا استخراج می‌شود.
خوراکی‌های خوشمزه‌ای که ضامن سلامت قلب شما هستند
با گنجاندن چند خوراکی دم دستی و خوشمزه در رژیم غذایی خود، به راحتی می‌توانید سلامت قلبتان را حفظ کنید.
این مُسکن‌های طبیعی را جایگزین دارو‌های شیمیایی کنید
مُسکن‌های طبیعی را می‌توان جایگزین داروهای شیمیایی کرده و ضمن تسکین درد از عوارض این داروها در امان ماند.
صورت‌تان را با این روش چاق کنید!
چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم ممکن است.
کدام سبزیجات باید پیش از مصرف پخته شوند؟
محققان آمریکایی می‌گویند فواید برخی سبزیجات پخته شده، بیشتر از خام آن‌هاست.
ماسالا، یک نوشیدنی با هزار خاصیت + دستور تهیه
ماسالا یک نوشیدنی قدیمی است که خواص زیادی از جمله کاهش سطح کلسترول خون و خاصیت ضدباکتریایی دارد .
راز‌های خانه‌داری؛ نجات دادن برنج شفته شده
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دقیقا وعده‌ای که مهمان دارید، برنجتان بسیار نرم و یا به اصطلاح شفته شده باشد. در این مواقع اگر زمان کافی داشته باشید می‌توانید سریعا به درست کردن برنج جدید مشغول شوید و یا با آن برنج شفته یک غذای جدید مانند(کبه عربی، سوپ، آش، شیربرنج، کوکو و ...) درست کنید.
چگونه لواشک خرمالو خوشمزه به ۲ روش در فر و آفتاب درست کنیم؟
در گزارش زیر طرز تهیه لواشک خرمالو را به دو روش در فر و آفتاب به شما آموزش می‌دهیم.
صفحه  از ۱۲۷
logo