** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
روغن حیوانی یا زرد را می توان جایگزین روغن مایع کرد؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پخت و پز با روغن زرد و با منشا حیوانی باعث بالا رفتن درصد احتمال بیماری های قلبی عروقی می شود. البته بدن ما نیاز به چربی ها با منشا حیوانی دارد ولی چربی پنهانی که در گوشت مصرفی است، نیاز ما به این نوع چربی را برطرف می کند.
موادغذایی که به پاکسازی معده شما کمک می کند
مطالعات نشان‌می‌دهد تمام مشکلات مربوط به سیستم گوارشی و اختلال در هضم غذا، به نوع تغذیه و عادت‌های غذایی مربوط است. معده و روده مانند بسیاری از اندام داخلی بدن، نیاز به شستشو دارند و این پاکسازی با مصرف یا عدم مصرف و ترک عادت‌های غلط غذایی میسر است.
47درصد مصرف فست فود در بزرگسالان ایرانی
مرکز آمار ایران اعلام کرد ۴۷.۴ درصد افراد ۱۸ ساله و بیشتر شهری اظهار داشته‌اند که در سال ۱۳۹۴ در ماه قبل از آمارگیری، فست فود مصرف کرده‌اند.
رفلاکس معده؛ مشکلی برای عید نوروز
مصرف غذاهای سنگین و حاوی چربی بالا در دید و بازدیدهای عید منجر به عارضه‌ای شایع به نام رفلاکس می‌شود که برای جلوگیری از آن باید نکاتی را مد نظر قرار داد.
رئیس کل بیمه مرکزی جمهوری اسلامی ایران میزان دیه پرداختی به بازماندگان هر یک از شهیدان آتش نشان در حادثه فروریزش ساختمان پلاسکو را نزدیک به چهار میلیارد و ۱۳۰ میلیون ریال اعلام کرد.
آلرژی فصلی را با این روش ها درمان کنید
:اساسا توصیه هایی که برای تسکین آلرژی های فصلی به شما می شوند شامل این موارد هستند: مراجعه به پزشک، مصرف آنتی هیستامین ها، دوری از آلرژن ها و ...
تیغ زدن برای پوست شما خوب نیست
به گفته یک متخصص پوست و مو، در اغلب افرادی که صورتشان را با تیغ استفاده می‌کنند، جوش‌های دردناکی روی پوست ظاهر می‌شود که خشکی پوست و حساسیت‌های ناشی از آن را به دنبال خواهد داشت.
ورزش علاوه بر فایده ضررهایی هم دارد
ورزش بیش از حد می‌تواند باعث کاهش میل جنسی شود.
افسردگی را به راحتی درمان کنید
افسردگی؛ مشکلی شایع در روزگار ما که به سادگی نمی توان از دام آن رها شد. به علت همین پیچیدگی و دشواری شناخت و درمان است که روان شناسان تحقیقات پیرامون این بیماری را هم چنان ادامه می دهند؛ و در نتیجه همین تلاش ها به راه حلی ساده اما کارآمد برای کاهش و علائم و نشانه های افسردگی دست یافته اند.
رشدعضلات به مجموعه ای از عوامل بستگی دارد
استراحت و خواب برای رشد عضلات فوق العاده مهم است، و این در شرایطی است که بسیاری از ما به آن کمتر توجه می کنیم. هنگامی که خواب هستید، بدن به سختی در تلاش است تا بافت های عضلانی را ترمیم کند، سلول های قدیمی و آسیب دیده را جایگزین کند، و شرایط خوبی را ایجاد کند.
چه عواملی در سرطان پروستات نقش دارد؟
پژوهش ها نشان داده اند که پیوندی قوی بین چربی اضافی بدن و خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان پروستات وجود دارد.
علائمی که مشکل دستگاه گوارش را به شما هشدار می دهد
دستگاه گوارش ما حاوی مقدار نامتناسبی از میکروب ها است و آنها برای مبارزه با عوامل بیماری‌زا مانند باکتری ها و ویروس ها ضروری هستند. بر همین اساس، حفظ سلامت دستگاه گوارش یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت ذهن و جسم است.
بوی نامطبوعی که شاید نشانه بیماری در بدن باشد
بوی بدن شما می تواند درباره سطح سلامت بدنتان صحبت کند. بر اساس یک مطالعه سوئدی که اخیرا انجام شده، در واقع بعضی بیماری ها می تواند تولید بوی نامطبوع خاصی کند.
رنگ موی طبیعی درست کنید
رنگ کردن مو با مواد طبیعی یکی از بهترین راه ها برای مراقبت از موهای تان است‎.
اسامی شیرینی‌های غیرمجاز اعلام شد + اسامی
سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای برخی فراورده‌های غذایی را که به علت نداشتن مجوزهای قانونی یا جعل اسناد مورد نیاز اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی غیر مجاز شناخته شده اند را اعلام کرد.
صفحه  از ۱۸۴
logo