** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
يکشنبه ۰۳ ارديبهشت ۱۳۹۶ - 2017 April 23
قلب خود را با ماده معدنی روی سالم نگه دارید
مطالعات محققان دانشگاه مونیخ نشان می‌دهد کمبود روی در بدن منجر به استرس اکسیداتیو و مشکلات قلبی عروقی جدی می‌شود.
با این موادغذایی خود را جوان تر کنید
گوجه فرنگی از آن دسته از صیفی‌جاتی است که در حفظ و نگهداری پوستتان در مقابل پیری بسیار موثر است. این ماده یک منبع فوق العاده از لیکوپن است، لیکوپن آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که می‌تواند اثرات ناشی از نور خورشید که باعث چروک شدن پوست می‌شود را جلوگیری کند. این ماده اساس مکمل کرم‌های ضد آفتابی نیز هست.
چرا عرق می کنیم؟
عرق کردن یکی از مشکلات برای بسیاری از ورزشکاران است. عرق کردن باعث تنظیم شدن دمای بدن می‌شود و بدن را خنک نگه می‌دارد. به هنگام ورزش عضلات بدن به دلیل فعالیت گرما تولید می‌کنند و بدن عرق می‌کند تا دما را متعادل کند.
لیوان های سرطان زا نخرید
«شورای ملی پژوهش آمریکا» در اطلاعیه‌ای لیوان‌های فومی قهوه و چای را سرطان‌زا عنوان کرد.
راه حل های خانگی برای درمان و سلامت دندان و لثه
ویتامین C از اهمیت ویژه ای برای سلامت کلی بافت ظریف لثه برخوردار است زیرا این ویتامین از تخریب کلاژن جلوگیری می کند. بدون کلاژن، لثه ها هر چه بیشتر تضعیف شده و از این رو، مستعد ابتلا به بیماری پریودنتال می شوند.
علائمی که نشان دهنده نشت روده است
آسیب دیواره روده و خروج ذرات غذایی بزرگتر از آن به نام سندرم روده نشت کننده شناخته می شود. ورود ذرات غذایی بزرگتر به جریان خون می تواند التهاب، نفخ، تغییرات در شرایط اجابت مزاج و خستگی را موجب شود.
نوشیدنی که کبد شما را فورا پاکسازی می کند
سموم بار کبد غیر قابل برگشت است و این موضوع تاثیر بسیار زیادی روی عملکرد آن می‌گذارد.
موادغذایی که در درمان ناباروری مردان مفید است
اختلال در تكامل اسپرم، نعوظ، انزال و توانایی اسپرم در باروری تخمك از دلایل ناباروری مردان محسوب می‌شوند. مصرف برخی از مواد غذایی در درمان ناباروری مفید است.
کمردرد را چه طور تسکین دهیم؟
درمان کمردرد مزمن می تواند دشوار باشد اما تحقیق جدید نشان می دهد ماساژ درمانی تاحدودی موجب تسکین آن می شود.
کاهش مضرات آلودگی هوا با مصرف ویتامین B
ویتامین‌های گروه B می‌تواند تاثیر آلودگی‌های ذرات ریز را بکاهد.
غذاهایی که موقع مریضی نباید بخورید
پرهیزهای غذایی، یکی از مهم‌ترین دستورات پزشکان برای بهبودی حال بیماران است. اما برخی بیماران طاقت نمی‌آورند یا در شرایط متفاوت، نمی‌دانند دقیقاً چه کار کنند. فهرست زیر به شما کمک می‌کند تا بدانید در هر شرایطی چه باید بکنید و چه بخورید!
چه طور از پیشرفت سرطان روده جلوگیری کنیم؟
پژوهشگران استرالیایی یک روش انقلابی جدید برای توقف رشد سرطان‌های روده بزرگ و شکم یافته‌اند که می‌تواند منجر به تولید یک داروی ضد سرطان جدید در سه سال آینده شود.
ویتامین B شما را از آلودگی ها محافظت می کند
طبق یافته های جدید محققان، مصرف روزانه مکمل های ویتامین B با تاثیرات مضر آلودگی هوا بر قلب مقابله می کند.
چه طور پا درد را تا حدودی درمان کنیم؟
دردتان احتمالا فقط به خاطر خستگی نیست. خیلی‌ها مثل شما اول صبح از خانه بیرون می‌زنند و غروب برمی‌گردند، اما از درد پا شکایتی نمی‌کنند. از طرف دیگر، آزمایش‌هایتان می‌گویند دچار بیماری خاصی نیستید و درمانی برای پادردتان وجود ندارد. پس چه باید کرد؟
علت زیاد نوشیدن آب چیست؟
هنگامی که احساس خشکی در بدن شکل می گیرد، به طور معمول دلیل آن روشن است: مصرف آب کافی نیست، میزان نمک بیش از اندازه است، یا فوق العاده سخت ورزش کرده اید.
صفحه  از ۱۹۰
logo