** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
پنجشنبه ۰۸ اسفند ۱۳۹۸ - 2020 February 27
بهترین روش های پاکسازی پوست/ جایگزین های طبیعی برای بوتاکس
اگر به دنبال راه‌های جایگزینی برای کاهش ظاهر چین و چروک‌های‌تان و جوانسازی پوست هستید، انواع کرِم‌ها و سرُم‌ها و درمان‌های موضعی و طبیعی در بازار وجود دارند. در این مطلب از جایگزین‌های موثر بوتاکس جهت جوانسازی پوست برای‌تان می‌گوییم.
چگونه سیستم ایمنی‌ بدن را تقویت کنیم؟
تقویت سیستم ایمنی، بهترین دفاع شما در برابر بیماری‌های عفونی است. سلامت ایمنی بدن شما بستگی به انتخاب‌های روزانه‌ی سبک زندگی‌تان دارد. با حمایت از توانایی طبیعی بدن برای دفاع از خودش در برابر پاتوژن‌ها (عوامل بیماریزا)، نه تنها می‌توانید در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا از خود محافظت کنید، بلکه در برابر سایر بیماری‌های عفونی نیز ایمن‌تر خواهید بود.
راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با کرونا/نقش خواب کافی و دوری از استرس در عدم ابتلا به ویروس
متخصص تغذیه:
متخصص تغذیه به توضیح راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا پرداخت و گفت: مصرف خوراکی های مغذی بیش از مکمل ها برای مقابله با کرونا توصیه می شود.
چگونه تخم مرغ سفره هفت سین را رنگ کنیم؟
در گزارش زیر رنگ کردن تخم مرغ سفره هفت سین ویژه نوروز را به شما آموزش می‌دهیم.
چگونه بوی سیر را از بین ببریم؟
اگر شما هم دوست دارید سیر استفاده کنید، اما از بوی بد آن هراس دارید.
با چند ایده‌ی میان‌وعده‌ی سالم و مقوی برای محل کار آشنا شوید
میان‌وعده می‌تواند تاثیر زیادی روی عملکرد شما در محیط کار داشته باشد. درصورت میل‌کردن میان وعده مناسب در محل کار شادابی خود را تا حد زیادی حفظ و کالری موردنیاز بدن خود را تامین خواهید کرد. ما در این مطلب قصد داریم ۱۱ میان وعده مناسب برای محل کار یا مسافرت و… را دراختیار شما قرار دهیم.
تفاوت و ویژگی‌های کراتینه و ویتامینه مو در چیست؟
آیا می‌خواهید مو‌های جذاب و سالمی داشته باشید، اما نمی‌دانید باید از کدام روش اصلاحی استفاده کنید؟ با ما در گزارش زیر همراه باشید تا با تفاوت کراتینه و ویتامینه مو و ویژگی آن‌ها آشنا شوید.
راز‌هایی که میوه مورد علاقه‌تان درباره شخصیت شما فاش می‌کند!
ممکن است با انتخاب یک میوه اسرار و رموز شخصیت شما به سرعت فاش شود.
منابع روزانه کلسیم برای کودکان 4 تا 18 سال
به جز شیر، سایرلبنیات نیز حاوی کلسیم است. هرچند میزان کلسیم لبنیاتی مانند ماست، پنیر، خامه و .... به مراتب از شیر کمتر است اما می توان با اضافه کردن آن‌ها به وعده‌های غذایی مختلف، کلسیم روزانه را تامین کرد.
برای داشتن ریه سالم و تنفس راحت چی بخوریم؟
برای داشتن ریه ای سالم و تنفسی خوب از مصرف سبزیجات غافل نشوید همچنین سیگار را کنار بگذارید و ورزش را شروع کنید خوردن آب نیز تاثیر فوق العاده ای در تقویت ریه دارد.
دلایل زود هنگام پیرشدن صورت چیست؟
آیا سریع‌تر از دوستان همسن و سال خود در حال پیر شدن هستید؟ آیا احساس می‌کنید خطوط ریز صورتتان انگار یک شبه ظاهر شده‌اند؟ آیا در دهه‌ی ۳۰ یا ۴۰ عمر خود به سر می‌برید؟ علت اصلی خطوط ریز چهره و چین و چروک‌های پوست در صورتی که نوع پوست‌تان را به خوبی بشناسید بهتر مشخص خواهد شد.
درباره‌ی نوشیدن آب؛ کدام درست و کدام غلط است؟
در اینکه آب مایه حیات است و همه ما برای ادامه حیات به آن نیاز داریم شکی نیست، اما چیز‌هایی که معمولا درباره آب می‌شنویم چقدر درست و چقدر غلط است؟ در مورد مساله‌ای ساده، اما حیاتی مثل آب نوشیدن در کنار همه واقعیت‌ها، باور‌های غلط و کج‌فهمی‌های زیادی هم وجود دارد که از فواید و مضرات احتمالی آب نوشیدن می‌گوید.
با این 9 ترفند طلایی وِز وِز شدن موها را بعد از سشوار کشیدن برطرف کنید
آیا اغلب اوقات بعد از سشوار کشیدن احساس می‌کنید موهایتان پف کرده و حالت وز به خود گرفته است؟ حتی اگر مدت زمان زیادی را صرف سشوار کشیدن کرده باشید باز هم ممکن است این مشکل برایتان پیش بیاید.
10 آبمیوه طبیعی که نمی‌توانید از آن‌ها بگذرید!
آبمیوه‌های طبیعی یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای همه فصول سال به‌خصوص تابستان هستند. این نوشیدنی‌ها به‌لطف داشتن ترکیبات طبیعی، منابعی غنی از ویتامین و آنتی‌اکسیدان به‌حساب می‌آیند؛ بنابراین نه تنها نوشیدن آبمیوه‌های طبیعی لذت‌بخش است، بلکه برای سلامتی نیز مفید هستند.
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود ۵ روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر دهیم می توانیم سیر بهبود این بیماری ویروسی را سریع تر کنیم.
صفحه  از ۴۰۵
logo