** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۹ - 2021 March 01
اخبار برگزیده
برچسب: اسفناج
سبزیجاتی که برای دیابتی‌ها مناسب است
تولید انسولین در بدن می شود اسفناج این سبزی کم... برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را... تا حدود زیادی کاهش می دهد رنگ سبز تیره اسفناج...
کد خبر: ۱۹۱۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


با انواع کم خونی آشنا شوید/ ارایه مهمترین درمان های تغذیه ای
خوراکی اسفناج عدس سیب زمینی کباب شده با پوست و... سبز تیره مانند جعفری اسفناج و حبوبات مثل عدس و...
کد خبر: ۱۹۰۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


چگونه بانوان هنگام کاهش وزن سیستم ایمنی شان را تقویت کنند
مانند بادمجان اسفناج نخود فرنگی خیار و فلفل دلمه ای...
کد خبر: ۱۹۰۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


بهترین مواد غذایی برای زمانی که هوا آلوده است
را نیز افزایش می دهند آووکادو و اسفناج می تواند... دفع کرده بودند 5- آووکادو و اسفناجگروه تحقیقات محیطی دانشگاه... مقادیر زیاد ویتامین e هستند مثل آووکادو و اسفناج می...
کد خبر: ۱۹۰۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۰


این مواد غذایی بمب نفخ شکم هستند!
شود می توان به نوشیدنی های گازدار نوشابه رژیمی اسفناج...
کد خبر: ۱۹۰۴۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۰


بیماران کلیوی این مواد غذایی را مصرف نکنند؟
و نیمه آماده اسفناج خرما کشمش آلو بخارا چیپس و...
کد خبر: ۱۹۰۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۰


آن چه با مصرف روزانه ویتامین C رخ می‌دهد
گوجه فرنگی طالبی سیب زمینی توت فرنگی و اسفناج اشاره...
زمینی توت فرنگی و اسفناج اشاره کرد برخی افراد نیز...
کد خبر: ۱۹۰۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱


با مصرف این خوراکی ها در عرض 60 روز رنگ چشمتان را تغییر دهید
است تغییر رنگ چشم با اسفناج پرخاصیت این گیاه مقوی... مقدار زیاد آهن موجود در اسفناج چشم هایتان را درخشان... تر می کند 1 فنجان اسفناج خام تنها 27 کالری...
کد خبر: ۱۹۰۰۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


توصیه های تغذیه ای پاندمی کووید ۱۹؛
تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید/مراقب کمبود آب بدن باشید
اسفناج کرفس سبزی خوردن انواع کلم گل کلم شلغم کدو...
کد خبر: ۱۹۰۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


چگونه آش زمستانی متفاوت با طعمی خاص و کلسیم فراوان درست کنیم؟
- ۵۰۰ گرم br style="box-sizing border-box " اسفناج - ۵۰۰...
کد خبر: ۱۸۹۹۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


بدنتان در فصل سرما به این ویتامین ها نیاز دارد
ماهی اسفناج بروکلی بادام سرشار از این ویتامین هستند ویتامین...
کد خبر: ۱۸۹۹۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴


چرا باید خیار را به رژیم غذایی مان اضافه کنیم؟
زیاد مانند خیار گوجه فرنگی اسفناج کلم بروکلی و پرتقال...
کد خبر: ۱۸۹۸۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱


با این 12 راهکار خانگی ورم پاها را درمان کنید
از منیزیم می توان به اسفناج شکلات تلخ کلم بروکلی...
کد خبر: ۱۸۹۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۸


توصیه‌هایی طلایی برای قد بلند شدن
غذایی سرشار از آهن و فیبر ها مانند بروکلی اسفناج...
کد خبر: ۱۸۹۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۵


این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب می‌شوید!
text-align justify " br style="box-sizing border-box text-align justify " اسفناج... تحقیقات دیگر نیز نشان داده شده مصرف اسفناج می تواند... ورزشی شود نیترات موجود در اسفناج برای افزایش توده عضلانی...
کد خبر: ۱۸۹۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۲


سبزی‌هایی که قند خون دیابتی‌ها را کاهش می‌دهد
اسفناج رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند... اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش...
کد خبر: ۱۸۹۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۸


این 6 خوردنی گردش خون را در فصل سرما تقویت می کند
سبزی های برگ دارسبزی های برگ دار مانند اسفناج کلم...
کد خبر: ۱۸۹۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷


با این راهکارهای طلایی علایم بلند مدت کرونای ملایم را بهبود بخشید
کلم پیچ اسفناج و خانواده سبزی خوردن سرشار از مواد...
کد خبر: ۱۸۹۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۶


۷ ماده غذایی غنی از ویتامین E که باید به صبحانه‌تان اضافه کنید
غلات صبحانه تان اضافه کنید ۲ اسفناجاسفناج یکی از منابع... توان برای تهیه یک صبحانه مغذی استفاده کرد اسفناج آب...
کد خبر: ۱۸۹۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۰


چگونه آش شولی یزدی؛ یک آش خوشمزه و مقوی برای روزهای سرد درست کنیم؟
آشی شوید اسفناج جعفری تره و شنبلیه ۵۰۰ گرمعدس ۱۰...
کد خبر: ۱۸۸۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۸


logo