** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
چهارشنبه ۲۵ تير ۱۳۹۹ - 2020 July 15
اخبار برگزیده
برچسب: خواب آلودگی
همه آنچه باید درباره ویتامین D بدانید
شدن هورمون های پاراتیروئیدی افزایش قدرت عضلانی تنظیم سیکل خواب... مثل فشارخون بالا ضعف عضلانی خواب آلودگی شکننده بودن ناخن...
کد خبر: ۱۸۲۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۹


8 خوراکی معجزه گر که خوابی راحت در شب را رقم می زند
اگر راه های مختلفی را برای بهبود وضعیت خواب خود...
ها راحت نمی خوابند این در حالی است که در... مدت شیوع اولیه کرونا نیز افراد زیادی با مشکل خواب... که با چه خوراکی هایی می توایم خواب شبانه خود... را بهبود ببخشیم داشتن یک خواب شبانه مناسب فقط به...
کد خبر: ۱۸۲۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۸


کم‌آبی با بدنتان چه می‌کند؟
و خواب آلودگی ناشی از کم آبی بدن در افراد...
کد خبر: ۱۸۲۵۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۸


چگونه می‌توان علامت‌های آلزایمر را تشخیص داد؟
خواب شما تغییر می کند بسیاری از افراد مبتلا به... آلزایمر در خوابیدن با مشکلاتی مواجه می شوند تغییرات خواب... ممکن است نشان دهنده شروع زودرس آلزایمر باشد خوابیدن در... طول روز یا احساس خواب آلودگی در طول روز و...
کد خبر: ۱۸۲۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴


با علایم افت ناگهانی قند خون آشنا شوید
لرزش اضطراب عرق کردن خواب آلودگی احساس ضعف و گرسنگی...
کد خبر: ۱۸۲۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳


شب بیداری چه بلایی بر سرتان می‌آورد؟/ هفت توصیه برای خواب خوب
شب بیداری و خوابیدن نامنظم سلامت جسم و روان انسان...
گروه سبک زندگی تیتریک به موضوع بهداشت خواب و خطرات... شب بیداری و خوابیدن نامنظم پرداخته است که بخش های... مهم آن را در ادامه می خوانید بهداشت خواب یعنی... می شود شب بیداری و خوابیدن نامنظم سلامت جسم و...
کد خبر: ۱۸۲۲۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۲


۸ نشانه‌ای که می‌گوید شما کم‌خواب هستید
ندارید ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما...
گروه دانش تیتریک خواب کافی و باکیفیت یکی از عواملی... است که یک ساعت کمبود خواب تا آخر شب کار... احتمالا به اندازه کافی نمی خوابید وجود دارد که در... کنید ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما...
کد خبر: ۱۸۱۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲


با این ترفندها خانم های خواب آرامی دارند
کم خوابی در زنان تا حد زیادی با سطح پریشانی...
تجربیات مرتبط با خواب متفاوتی دارند براساس یک نظرسنجی دو... مشکل خواب روبه رو هستند و تقریباً نیمی از آن... ها از خواب بیدار می شوند همچنین براساس نتایج پژوهشی... که در مرکز مطالعات خواب دانشگاه لافبورو انگلستان انجام شد...
کد خبر: ۱۸۱۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۱


چگونه می توان پیرچشمی را کنترل کرد؟
خواب آلودگی هنگام مطالعه خستگی چشم و تاری دید خود... جمله انواع میوه سبزیجات و مرکبات داشتن ساعت خواب کافی...
کد خبر: ۱۸۱۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۸


بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی‌خواب شدن چه ساعتی از روز است؟
بی خوابی باید در ساعات خاصی از روز قهوه بنوشید...
افراد با این نوشیدنی بیخواب شدن است خب دلیلش هم... خواب را از سرتان می پراند به نظر می رسد... جای صبح و به محض بیدار شدن از خواب به... بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب بلکه یک ساعت...
کد خبر: ۱۸۱۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۴


این دمنوش‌ها قاتل فشارخون هستند!
تپش قلب خواب آلودگی خستگی سرگیجه نامنظم بودن ضربان قلب...
کد خبر: ۱۸۰۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۲


آبمیوه ای به جای قویترین قرص خواب موثر است؟
بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی... میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند...
گروه سبک زندگی تیتریک اگرمشکل خواب دارید و سخت به... خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص... ما بی خوابی را تجربه کرده ایم که البته در... اگر بی خوابی دارید این نسخه خانگی را امتحان کنید...
کد خبر: ۱۸۰۷۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸


مواد غذایی که بهتر است خام خورده نشوند +عکس
می توانند موجب خواب آلودگی خارش افزایش حساسیت و مشکلات... می توانند آلودگی جیوه را با پختشان را کاهش دهند...
کد خبر: ۱۸۰۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۵


چطور بیدار بمانیم؛ چند راهکار برای رفع خواب آلودگی و بالا بردن انرژی
و خواب آلوده هستیم چطور بیدار بمانیم و خواب آلودگی...
شب بین ۷ تا ۹ ساعت خواب داشته باشند اما... کمبود خواب رنج می برند و تحقیقات نشان داده خستگی... کند گرچه داشتن خواب کافی بهترین روش مبارزه با خستگی... خسته و خواب آلوده هستیم چطور بیدار بمانیم و خواب...
کد خبر: ۱۷۹۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱


علائمی که زنگ خطر ابتلا به دیابت را به صدا در می‌آورند!
نوع خستگی ناشی از کم خوابی است اما خستگی تقریباً... احساس خواب آلودگی دارید درحالی که باید انرژی بیشتری داشته... در خواب را باخود به همراه داشته باشد ۴ تاری...
کد خبر: ۱۷۹۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۰


آیا سرماخوردگی‌های پی در پی نشانه ابتلا به کرونا است؟
اندام ها جهت بلند شدن و خواب آلودگی منبع باشگاه...
کد خبر: ۱۷۹۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۳


با این ترفندهای طبیعی و خانگی با حساسیت بهاره مقابله کنید
سردرد خواب آلودگی و تندشدن ضربان قلب همراه باشند اما...
کد خبر: ۱۷۸۷۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۹


کدام داروها باعث افزایش وزن می شوند؟
نیز باعث افزایش تنگی نفس و خواب آلودگی می شوند...
کد خبر: ۱۷۸۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۸


آیا با بیشتر خوابیدن می‌توانید لاغر شوید؟
تمام شب بیدار باشید و خواب تان آشفته شود وقتی... به اندازهٔ کافی نتوانید بخوابید سراغ خوراکی هایی می روید... داشتن خواب خوب شبانه باعث می شود بیشتر خوراکی هایی... وزن است از همه مهم تر اگر با مشکلات خواب...
کد خبر: ۱۷۸۲۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۷


وزیر راه و شهرسازی خبر داد؛
اتمام پالایش ثبت نام کنندگان طرح مسکن ملی تا پایان اردیبهشت
در رابطه با خستگی و خواب آلودگی عدم رعایت قوانین...
کد خبر: ۱۷۸۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۶


logo
نظرسنجی
مطالبه شما از منتخبان مجلس یازدهم در البرز چیست؟
جلوگیری از انتصابات غیر بومی
اشتغال جوانان
مبارزه با مفاسد اقتصادی
همه موارد