** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
سه‌شنبه ۲۴ فروردين ۱۴۰۰ - 2021 April 13
اخبار برگزیده
برچسب: رژیم غذایی
چگونه از کسالت و خواب آلودگی بهاری رها شویم؟
در ایجاد کسالت و خستگی تصریح کرد باید رژیم غذایی... نشود لذا به اندازه کافی آب بنوشید رژیم غذایی پرچرب... یک رژیم غذایی نامناسب باعث می شود که فرد بیش...
کد خبر: ۱۹۲۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۱


چگونه کمبود ویتامین «امگا ۳» را جبران کنیم؟
ویتامین را می توان از طریق برخی مواد غذایی که... و آنچو نیز در رژیم غذایی شد پیش از این...
کد خبر: ۱۹۲۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۰


شاغلان با این 5 توصیه طلایی وزن شان را کاهش دهند
کاری می تواند برای رژیم غذایی شما مضر باشد هنگامی...
کد خبر: ۱۹۲۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۹


کاهش وزن و مسائلی که نباید به آن‌ها توجه کرد
گروه سبک زندگی تیتریک از رژیم غذایی قدیمی سوپ کلم... همچنان می توانید یک وعده غذایی را به طور کامل... وعده های غذایی می تواند به یک گفتگوی منفی با... غذایی کنیددر میانه یک روز پر مشغله مصرف یک اسموتی...
کد خبر: ۱۹۲۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۶


انجمن قلب آمریکا اعلام کرد؛
فاکتورهای حفظ سلامت مغز را بشناسید
بالا قندخون بالا کم تحرکی رژیم غذایی نامناسب شاخص توده...
کد خبر: ۱۹۲۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۵


خانم‌ها سلامتی خود را فدای کاهش وزن نکنند/ تناسب وزن به چه قیمتی؟
پرعارضه بودن رژیم های غیراصولی که در سال های اخیر... است سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی استاد... رژیم چه از بُعد درمانی چه از بُعد زیبایی بی... شوند رژیم به معنای نظم دادن به برنامه غذایی روزمره...
کد خبر: ۱۹۲۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳


با ۱۰ حقیقت مفید روانشناسی آشنا شوید
توجهی در سبد غذایی وجود ندارد و به همین دلیل,... این رو اگر می خواهید در رژیم غذایی خود برنامه... کاهش وزن داشته باشید سعی کنید مواد غذایی دارای رنگ...
کد خبر: ۱۹۲۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰


با علائم هشدار دهنده یک بیماری جدی برای زنان آشنا شوید
معمول است با ایجاد برخی تغییرات کوچک در رژیم غذایی... داد یک رژیم غذایی سالم برای قلب نقش اصلی را... آن جمله رژیم های مدیترانه ای غنی از سبزیجات میوه... ترانس مانند روغن زیتون است این رژیم معمولاً شامل مصرف...
کد خبر: ۱۹۲۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۹


اینفوگرافیک/ توصیه‌های غذایی برای افراد بالای ۴۵ سال
دستورالعمل های خاص غذایی برای افراد ۴۵ سال به بالا...
با سن است که دستورالعمل های خاص غذایی برای افراد...
کد خبر: ۱۹۱۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۳


۵ توصیه غذایی برای افرادی که دورکاری می‌کنند
خانه مشغول کار هستند چند توصیه غذایی کرده اند ...
هستند از این رو متخصصان تاکید دارند که داشتن رژیم... غذایی سالم و متعادل در این دوران ضروری است محققان... کلمبیایی در این زمینه ۵ توصیه غذایی را به افراد... مشخصی را برای مصرف وعده های غذایی خود مشخص کنید...
کد خبر: ۱۹۱۷۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


"تیتر1" گزارش می دهد؛
شبکه های اجتماعی مردم را منزوی کرد/ فردگرایی در بازی های رایانه ای موج می زند
شاهد محتواهای بسیاری هستیم که اگر رژیم مصرف درستی نداشته...
کاربران پیش آمده که برای گرفتن رژیم غذایی نزد پزشک... سالم مصرف کنیم همان اندازه که ما به دنبال رژیم... غذایی برای جسم مان هستیم باید به همان اندازه هم... به دنبال رژیم غذایی مناسب برای روح خود باشیم بنابراین...
کد خبر: ۱۹۱۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۶


سبزیجاتی که برای دیابتی‌ها مناسب است
اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزی جات...
کد خبر: ۱۹۱۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


خوراکی‌های خوشمزه‌ای که ضامن سلامت قلب شما هستند
با گنجاندن چند خوراکی دم دستی و خوشمزه در رژیم... غذایی خود به راحتی می توانید سلامت قلبتان را حفظ...
رژیم غذایی سالم است ناشی از مطالعات مشاهده ای است... محققان با بررسی عادات غذایی و میزان نوشیدن قهوه در... کنید دریافت ویتامین های ضروری از منابع غذایی کامل به...
کد خبر: ۱۹۱۰۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۶


6 حقیقت تغذیه‌ ای درباره نخود
فواید سلامتی این ماده غذایی همه کاره که می تواند...
داشتن حمص به معنای پذیرفتن ارزش غذایی این گروه از... دستورهای غذایی نیز اضافه کرد مثلا برای تهیه آبگوشت آرد... که این ویژگی آن ها را به یک انتخاب غذایی... یک الگوی غذایی سالم برای قلب قرار بگیرد کمک کند...
کد خبر: ۱۹۰۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۸


کدام سبزیجات باید پیش از مصرف پخته شوند؟
لوبیای قرمز بخشی از رژیم غذایی گیاهی است یادگیری نحوه... بجوشانید در غیر این صورت این ماده غذایی دارای هماگلوتینین...
کد خبر: ۱۹۰۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۳


با ضروری‌ترین مواد برای حفظ سلامت افراد مسن آشنا شوید
دارند رژیم غذایی افراد با افزایش سن باید غنی تر... شده و نیز از حجم مواد غذایی ناسالم کاسته شود... مهمترین مواد غذایی که با افزایش سن باید نسبت به... مواد غذایی حاوی آن اهتمام ویژه ای داشته باشند غلات...
کد خبر: ۱۹۰۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۶


مخرب‌ترین مواد غذایی برای سلامت استخوان‌ها
رژیم غذایی و سبک زندگی تاثیر بسزایی در سلامت استخوان...
که این بیماری ارتباط مستقیمی با سبک زندگی و رژیم... غذایی دارد افراد باید نسبت به این موضوع آگاهی لازم... را داشته باشند از مهمترین مواد غذایی نامناسب برای سلامت... غذا های شوربه هر میزان که از رژیم غذایی شور...
کد خبر: ۱۹۰۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۶


با این راهکارها مقاومت بدن را در برابر آلودگی هوا بالا ببرید
گاهی اوقات با یک برنامه غذایی یا مصرف برخی مواد... غذایی می توان عوارض ناشی از آلودگی هوا را در...
استفاده از رژیم غذایی مناسب از جمله مواردی است که...
کد خبر: ۱۹۰۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳


با انواع کم خونی آشنا شوید/ ارایه مهمترین درمان های تغذیه ای
تواند با مصرف مواد غذایی مانند گوشت گاو صدف های... - دریافت ناکافی آهن به دلیل رژیم غذایی نامناسب که... مغذی تامین نمی شود مانند بعضی از رژیم های گیاه... منابع غذایی آهن داربه گفته این متخصص تغذیه جگر قلوه...
کد خبر: ۱۹۰۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


چگونه بانوان هنگام کاهش وزن سیستم ایمنی شان را تقویت کنند
خانم ها برای کاهش وزن رژیم های سخت را انتخاب...
گروه دانش تیتریک گاهی خانم ها با رژیم های سخت... سیستم ایمنی هم تقویت شود در ادامه ۱۰ ماده غذایی... حفظ یک رژیم غذایی سالم و متعادل به کاهش فشار...
کد خبر: ۱۹۰۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


logo