** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
دوشنبه ۲۳ فروردين ۱۴۰۰ - 2021 April 12
اخبار برگزیده
برچسب: سوخت و ساز
سرگیجه و حالت تهوع؛ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
سرگیجه و حالت تهوع می تواند در برخی موارد خطرناک... باشد و توجه به آن ضروری است ...
گروه دانش تیتریک برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است... که حالت سرگیجه عدم تعادل یا چرخیدن جهان به دور... سرمان را حس کرده باشیم در صورتی که همزمان با... سرگیجه شاهد حالت تهوع باشید این موضوع می تواند مشکلات...
کد خبر: ۱۹۲۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۸


استاد دانشگاه البرزی در گفتگو با "تیتر1":
ضرورت ورزش در روزهای کرونایی/ ورزش؛ عامل ایجاد رضایت شغلی و ارتقاء کیفیت زندگی کارمندان
زهرا کاظمی گفت ترویج فعالیت بدنی روش سودمندی جهت پیشگیری... از بیماری های مزمن و ارتقاء سلامت جامعه است والدین... برای تشویق فرزندان به ورزش کردن باید خود آغاز کننده... ورزش باشند تا تحرک در نسل کودک و نوجوان افزایش...
به گزارش گروه استانی "تیتریک" استاد دانشگاه البرزی در گفتگو... با خبرنگار "تیتریک" گفت ورزش علاوه بر تاثیر جسمی تاثیرات... روحی و شناختی در انسان دارد همچنین در اجتماعی شدن... انسان ها و کودکان نیز تاثیر بسزایی دارد "زهرا کاظمی"...
کد خبر: ۱۹۱۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


کدام سبزیجات باید پیش از مصرف پخته شوند؟
محققان آمریکایی می گویند فواید برخی سبزیجات پخته شده بیشتر...
گروه سبک زندگی تیتریک به نقل از اینسایدر حرارت می... تواند بسیاری از مواد مغذی موجود در سبزیجات را از... بین ببرد برای مثال ویتامین c به شدت به گرما... حساس بوده و در مقابل حرارت از بین می رود...
کد خبر: ۱۹۰۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۳


ساده‌ترین راهکار برای کاهش وزن با سرمادرمانی
محققان آمریکایی می گویند می توان از سرمادرمانی برای کاهش... وزن و کنترل دیابت نوع ۲ بهره برد ...
گروه دانش تیتریک همه می دانند که بافت چربی شامل... سلول های سفیدی است که انرژی را در بدن ذخیره... بدن انسان دارای چربی قهوه ای نیز هست که این... نوع چربی باعث افزایش متابولیسم سوخت و ساز بدن شده...
کد خبر: ۱۹۰۶۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۶


با 15 ماده غذایی مفید برای زنان آشنا شوید
است که بسیاری از زنان به این موضوع مهم بی... توجه اند که این بی توجهی می تواند آسیبات جدی... به آن ها وارد کند ...
گروه سبک زندگی تیتریک خانم ها نیازهای متفاوتی برای مواد... مغذی دارند و انتخاب کردن انواع مناسب غذا و نوشیدنی... اثر مثبتی روی سلامت آن ها دارد مطالعات نشان می... دهد انتخاب گروه های غذایی خاص و نوشیدنی ها به...
کد خبر: ۱۹۰۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


با خواص بی نظیر آب آلو سیاه آشنا شوید
دانشمندان می گویند مصرف آب آلو سیاه می تواند نیاز... های بدن به مواد معدنی و ویتامین ها را تامین... کرده و از ابتلا به برخی بیماری ها جلوگیری کند...
گروه دانش تیتریک آلو سیاه یکی از میوه های خوشمزه... آلو به اشکال مختلف مورد استفاده قرار می گیرد برای... مثال از دیرباز این آلو را پوست کنده و خشک... می کنند و به عنوان آلو بخارا مورد استفاده قرار...
کد خبر: ۱۹۰۲۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳


با خواص بی نظیر برنج سیاه آشنا شوید/ از کاهش وزن تا جلوگیری از پیری
دانشمندان می گویند مصرف برنج سیاه می تواند خطر ابتلا... به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد ...
گروه دانش تیتریک برنج دارای اقلام مختلفی است اما شاید... کمتر کسی بداند که برنج سیاه نیز وجود دارد این... برنج دارای خواص ویژه ای است و در میان کشور... توان با افزودن برنج سیاه به رژیم غذایی خواص این...
کد خبر: ۱۹۰۲۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳


متخصص بیماری های داخلی عنوان کرد؛
افزایش اختلالات متابولیک در ایام قرنطینه/ ۵ معیار سالم بودن
های طولانی مدت و بی توجهی به ورزش و رژیم... غذایی متناسب با شرایط خانه نشینی باعث افزایش اختلال متابولیک... در کشور شده است ...
گروه دانش تیتریک سحر اعتماد اظهار داشت توجه به قرنطینه... و محدود کردن فعالیت های بیرون از خانه به معنای... کم تحریکی و پرخوری نیست چراکه چرخه سوخت و ساز... بدن باید روند قبلی خود را حفظ کند تا دچار...
کد خبر: ۱۹۰۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۲


چگونه وزن خود را با مصرف آب زیره کاهش دهیم؟
محققان می گویند آب زیره یکی از نوشیدنی هایی معطر... با خواص بی شمار است که می توان از آن...
گروه دانش تیتریک اگر چه زیره یکی از گیاهان معطری... است که به عنوان ادویه در میان مردم به طور... گسترده مورد استفاده قرار می گیرد اما کمتر کسی از... خواص دارویی زیره آگاهی دارد و یکی از روش های...
کد خبر: ۱۹۰۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۲


این مواد غذایی چربی بدن را می‌سوزانند
در مطلب زیر مواد غذایی مفید که به چربی سوزی... و خوش اندامی شما کمک زیادی می کنند معرفی شده...
گروه دانش تیتریک اگر از چربی هایی که زیر پوستتان... جا خوش کرده اند خسته شده اید و می خواهید... خوش اندام تر شوید باید بدانید چاره کار در نخوردن... و سختی کشیدن نیست شما باید به فکر تغذیه سالم...
کد خبر: ۱۹۰۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱


خوردن غذای مفصل چه بلایی بر سر بدن شما می‌آورد؟
خوردن وعده های مفصل غذا سبب می شود بیشتر حس...
گروه دانش تیتریک آیا پرخوری سبب "کش آمدن" معده ما... می شود به این معنی که برای غذای بیشتر جا... شما علی رغم غذایی که خورده اید گرسنه نمی شوید... بلکه دقیقا به دلیل این پرخوری است که دوباره گرسنه...
کد خبر: ۱۹۰۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰


با گیاه جوانی آشنا شوید
گیاه جینسینگ از قدیم مصارف درمانی بیشماری داشته است و... انواع مختلف ریشه این گیاه قرن ها در آسیا و... آمریکای شمالی به عنوان یک داروی موثر و ترکیبی انرژی...
گروه سبک زندگی تیتریک یکی از گیاهان نیروزا در جهان... جینسینگ است که به گیاه جوانی یا نوش دارو معروف... است این گیاه خواص متعددی دارد از جمله افزایش توان... border-box " بهبود حافظه br style="box-sizing border-box " افزایش شادابی...
کد خبر: ۱۹۰۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


خواص بادام خیس خورده که برای سلامتی معجزه می کند
دانشمندان می گویند مصرف بادام خیسانده شده می تواند به... سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف... موثر باشد ...
گروه دانش تیتریک بادام یکی از خوش طعم ترین و... پرخواص ترین دانه هایی است که انسان ها به عنوان... ویتامین ها مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست بادام را... می توان به صورت خام و یا بوداده مصرف کرد...
کد خبر: ۱۹۰۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


ترکیب‌هایی که متابولیسم بدن را تقویت می‌کنند
برخی دستورالعمل ها برای افزایش متابولیسم وجود دارند که می... توانند به شما کمک کنند کالری بیشتری بسوزانید که در...
گروه دانش تیتریک از آنجا که اطلاعات زیادی در مورد... کاهش وزن وجود دارد موضوع افزایش متابولیسم موضوعی است که... می تواند باعث سردرگمی بسیاری از افراد شود متابولیسم شما... مجموع تمام فرآیند های شیمیایی بدن شما است میزان متابولیسم...
کد خبر: ۱۸۹۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۵


با خواص شگفت انگیز شلغم آشنا شوید
شلغم گیاهی است که شنیدن اسم آن برای ما یادآور... دوران سرماخوردگی و گلودردهای طولانی است ...
گروه سبک زندگی تیتریک شلغم سرشار از کلسیم فسفر پتاسیم... سدیم و منیزیم است در میان این ویتامین ها آن... ها حاوی ویتامین c فولات و نیاسین هستند و حاوی... فیبر بالا و همچنین کالری کمی می باشند br style="box-sizing...
کد خبر: ۱۸۹۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴


۶ نوشیدنی که به اندازه آب سالم هستند
توصیه می کنیم به جای نوشیدنی های مضر که ارزشی... ندارند به سراغ سبزیجات سالم و مغذی بروید ...
گروه دانش تیتریک یکی از ضروری ترین کارهایی که باید... به طور روزانه و در هر فصلی از سال صورت... گیرد تأمین آب بدن است بدون شک آب یکی از... بهترین و سالم ترین نوشیدنی ها بوده و تشکیل دهنده...
کد خبر: ۱۸۹۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳


چگونه از میزان آهن بدن خود آگاه شویم؟
با وجود اینکه بیشترین فلز روی زمین آهن است اما... چرا شایعترین نوع کم خونی در سراسر جهان ناشی از... کمبود آهن است ...
گروه دانش تیتریک سیستم گوارش بدن انسان در جذب آهن... بسیار هوشمند عمل می کند به عنوان مثال با آگاهی... به اهمیت آهن برای رشد میکروب ها در هنگام مواجهه... با میکروب بدن تب کرده و کانال های ورودی آهن...
کد خبر: ۱۸۹۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳


خواص و فواید نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا و با معده خالی
مصرف منظم آب ولرم فواید بی شماری از جمله کاهش... وزن و التیام دردها برای انسان فراهم می کند ...
گروه دانش تیتریک بیشتر ما ترجیح می دهیم تا روز... خود را با یک فنجان چای یا قهوه ی گرم... آغاز کنیم گرچه وقتی به آب می رسیم معمولاً ترجیح... می دهیم تا یک لیوان آب یخ بخوریم همانطور که...
کد خبر: ۱۸۹۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۳۰


با ۹ خاصیت شگفت انگیز گردو برای بدن آشنا شوید
متخصصان می گویند مصرف مغز گردو می تواند برای سلامت... پوست مو و بدن بسیار مفید باشد ...
گروه سبک زندگی تیتریک گردو دارای خواص بی شماری است... مغز گردو سرشار از پروتئین اسید های چرب مفید و... ویتامین ها و مواد معدنی است متخصصان تغذیه تاکید دارند... به دلیل فواید بالای گردو افراد باید این ماده مغذی...
کد خبر: ۱۸۹۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۴


چگونه ادویه کاری خانگی درست کنیم؟ + خواص اعجاب انگیز
ادویه کاری برای بهبود سرماخوردگی و جلوگیری از چین و... چروک پوست موثر است ...
گروه سبک زندگی تیتریک ادویه کاری نام یکی از ادویه... های معروفی است که معمولا آشپز ها و آن هایی... که تمایل زیادی به آشپزی دارند آن را بطور کامل... می شناسند و از آن در غذاهایشان استفاده می کنند...
کد خبر: ۱۸۹۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۶


logo