** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
پنجشنبه ۲۸ شهريور ۱۳۹۸ - 2019 September 19
اخبار برگزیده
برچسب: عضلات سینه
6 تمرین صبحگاهی که به سلامتی شما کمک می‌کند
است در حالی که عمدتا بر عضلات پایین تنه باسن... عضلات گلوت همسترینگ و چهار سر ران تمرکز می کند... ۲- همزمان با پایین رفتن عضلات شکمی را منقبض کنید... است این حرکت مخصوصا سینه بازو و عضلات شانه را...
کد خبر: ۱۶۳۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۱


چرا آرتروز گردن به سراغمان می‌آید؟/ ۳ تمرین ساده برای تقویت عضلات گردنی
یک فیزوتراپیست گفت هرچه عضلات افراد و مرکزی گردن قوی...
ضعف عضلات و غیره دچار آسیب شده و یا به... ضعف عضلات و اعمال فشار دچار ساییدگی شوند همچنین ممکن... مبتلا می شود هرچه عضلات افراد و مرکزی گردن قوی... بیماران مبتلا به آرتروز گردن کشش عضلات سینه و جلوگیر...
کد خبر: ۱۶۱۶۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹


سرفه مزمن و مداوم چه فرقی می کند؟
قبیل اختلال در خواب درد در عضلات سینه و بی... نشانه هایی از قبیل خس خس سینه و تنگی نفس... سینه تنگی نفس سبکی سر یا مشاهده خون به همراه... وجود تومور انجام سی تی اسکن از سینه یا سی...
کد خبر: ۱۱۵۹۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۵


آیا میدانید تاکنون هیچ کس با چشم باز عطسه نکرده است!
این زمان در کسری از ثانیه اتفاق می افتند عضلات... سینه بر ریه ها فشار آورده تا موجی از هوا...
کد خبر: ۱۰۴۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۶


چرا عطسه میکنیم؟
در کسری از ثانیه اتفاق می افتند عضلات سینه بر...
کد خبر: ۱۰۳۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۸


ورزش‌های كارمندی!
باید عضلات پشت و همین طور عضلات سینه قوی شوند... باید به فکر تقویت عضلات گردن و سرشانه باشند علاوه... عضلات مچ دست آسیب می رساند و گاهی انگشتان دست... هم درد می گیرند قوی کردن عضلات مچ دست به...
کد خبر: ۸۴۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۳


مجوزی برای واردات هورمون در پرورش مرغ‌های گوشتی نداده ایم
هورمون در عضلات مرغ بویژه در عضلات سینه مرغ قابل...
کد خبر: ۷۸۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۲


۵ ورزش مفید برای کاهش قوز
این صورت عضلات سینه ای کوتاه می شوند و باید... ورزش هایی را انجام داد تا باعث کشش عضلات جلوی... سینه ای شود وی ادامه داد ۵ روش زیر برای... کاهش قوز می توان استفاده کرد ۱-سینه به سمت جلو...
کد خبر: ۲۶۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۱۳


logo