** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
چهارشنبه ۲۵ فروردين ۱۴۰۰ - 2021 April 14
اخبار برگزیده
برچسب: ویتامین D
خوراکی‌های خوشمزه‌ای که ضامن سلامت قلب شما هستند
دارای ترکیبات ضد التهابی آنتی اکسیدان و ویتامین d به... کنند در واقع آن ها تنها سبزیجات حاوی ویتامین d... مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی دیگر هستند پس بیشتر... ویتامین های ضروری هستند زیرا مشخص نیست که آیا می...
کد خبر: ۱۹۱۰۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۶


با ضروری‌ترین مواد برای حفظ سلامت افراد مسن آشنا شوید
می کند ۲- ویتامین b۱۲این ویتامین به ساخت سلول های... می توانند ویتامین b۱۲ را از طریق مصرف گوشت ماهی... این ویتامین در بدن شود ۳- ویتامین dویتامین d روند... مانع از پوکی استخوان می شود همچنین این ویتامین در...
کد خبر: ۱۹۰۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۶


بهترین توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و کرونا
در مصرف مواد غذایی رعایت شود دریافت ویتامین های مورد... بنابراین تمام منابع غذایی حاوی انواع ویتامین ها و املاح... از منابع غذایی دارای ویتامین c شامل انواع میوه ها... استفاده شود او افزود پیاز خام حاوی ویتامین c است...
کد خبر: ۱۹۰۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳


چگونه از کودکان در برابر کرونا و بیماری‌های زمستانی محافظت کنیم؟
غذایی مهم مانند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز... بدن را تأمین می کند ۲- ویتامین c br style="box-sizing... ویتامین c هستند برای مبارزه با ویروس ها بسیار مفیدند... ۶-ویتامین d br style="box-sizing border-box " ویتامین d یکی از...
کد خبر: ۱۹۰۴۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


با 15 ماده غذایی مفید برای زنان آشنا شوید
از آن در طول روز باعث رساندن ویتامین ث به... بسیار زیادی دارد زیرا به طور طبیعی حاوی ویتامین و... همچنین حاوی آهن کلسیم پتاسیم ویتامین ث آ ب و... این ماده حاوی ویتامین های بالا و مواد معدنی است...
کد خبر: ۱۹۰۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


برای یک خواب شبانه راحت، این ۵ ماده غذایی را امتحان کنید
ویتامین b۶ است که گفته می شود باعث افزایش تولید... هورمون خواب یعنی ملاتونین می شود ماهی منبع ویتامین d... برای کشف ویتامین b۶ موز است تنها یک موز ۳۳درصد... نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین می شود...
کد خبر: ۱۹۰۱۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱


از فواید بی نظیر پروتئین سویا غافل نشوید!
ویتامین های مختلف از جمله فولات ویتامین ۶ b نیاسین... سویا منبع خوبی از ویتامین d است این مطالعه همچنین... غذایی قابل اعتماد این ویتامین هستند زیرا سایر محصولات لبنی... حاوی مقدار کمی ویتامین d هستند بنابراین برای زنانی که...
کد خبر: ۱۹۰۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰


کم‌خونی و کمبود ویتامین عامل تشدید کرونا است
مثل مولتی ویتامین ویتامین ث ویتامین e اسید فولیک آهن... به اثر حمایتی ویتامین d۳ در کاهش شدت بیماری انجام...
کد خبر: ۱۹۰۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹


با 6 روش ساده برای بهبود خلق و خو آشنا شوید
با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین d مورد... نیاز خود را تامین می کند تامین ویتامین d مورد... خورشید می تواند ویتامین d مورد نیاز بدن را تامین... کند کمبود این ویتامین با خطر ابتلا به افسردگی و...
کد خبر: ۱۹۰۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


توصیه های تغذیه ای پاندمی کووید ۱۹؛
تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید/مراقب کمبود آب بدن باشید
مصرف مکمل ویتامین dبا توجه به شیوع بالای کمبود ویتامین... یک پرل ۵۰ هزار واحدی مکمل ویتامین d طبق پروتکل... مکمل ۵۰ هزار واحدی ویتامین d مصرف کنند از مصرف...
کد خبر: ۱۹۰۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران؛
چاقی باعث تشدید عوارض کرونا می شود/ورزش در قرنطینه خانگی
مطلب که ویتامین d روی سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر... ویتامین d استفاده شود اما پس از ابتلاء می توان...
کد خبر: ۱۸۹۹۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶


بهترین غذاهایی که سالمندان باید در روزهای کرونایی بخورند
فراوان بنوشند و از منابع ویتامین c شامل انواع میوه... وی ادامه داد به دلیل کاهش جذب کلسیم و ویتامین... است که برای مصرف مکمل کلسیم و ویتامین d با... پزشکی بیان کرد همزمان با افزایش سن جذب ویتامین b۶...
کد خبر: ۱۸۹۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۵


با خوراکی‌های زمستان کرونایی آشنا شوید/ دستورات تغذیه‌ای را جدی بگیرید
از کرونا مکمل های مولتی ویتامین را خودسرانه مصرف نکنید... به جای مصرف مکمل های مولتی ویتامین برای تقویت سیستم... عدد میوه و سه وعده سبزی ویتامین c مورد نیاز... انواع مرکبات که غنی از ویتامین c هستند برای تقویت...
کد خبر: ۱۸۹۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۲


۷ نشانه هشداردهنده کمبود ویتامین دی را جدی بگیرید
کمبود ویتامین دی در بدن دارای علائم و نشانه هایی...
ویتامین دی قرار دارند و اما خودشان علائم آن را... شویم که نشان می دهند شما در معرض کمبود ویتامین... شود ممکن است در معرض کمبود ویتامین d باشید دندانپزشک... کمک کند اما خوشبختانه افزودن این ویتامین به رژیم غذایی...
کد خبر: ۱۸۹۷۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۳۰


یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
عوامل بروز پوکی استخوان/ زنان بیشتر مراقب باشند
شکستگی استخوان را بالا می رود اظهار داشت ویتامین d... سنین ۵۰ سال به بالا این ویتامین را به همراه...
کد خبر: ۱۸۹۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۹


با ۱۰ خوراکی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری آشنا شوید
ویتامین d است که به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن... نارنگی لیمو لیمو ترش و گریپ فروت سرشار از ویتامین... c هستند به گفته دکتر راهل ویتامین c یکی از... بهترین تقویت کننده های سیستم ایمنی بدن است این ویتامین...
کد خبر: ۱۸۹۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷


۱۲ توصیه طلایی برای کنترل فشار خون
در اتساع عروق بیشتر هم خواهد شد ویتامین های d... و k ضروری اندپایین بودن سطح ویتامین های d و... این ویتامین ها به طور فعال در تنظیم پروتئینی که... کلسیفیکاسیون عروق را مهار می کنند نقش دارند ویتامین d...
کد خبر: ۱۸۹۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷


توصیه‌هایی طلایی برای قد بلند شدن
غذایی سرشار از ویتامین c و مواد معدنی مورد نیاز... برای مصرف میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا ویتامین... ویتامین d را ویتامین خورشیدی می گویند چون از طریق... کمبود این ویتامین در بین مردم زیاد شده است که...
کد خبر: ۱۸۹۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۵


پوست تخم مرغ، گنج خوراکی که ندانسته دور می‌ریزیم
به همراه ویتامین d 3 و منیزیم با بهبود تراکم...
کد خبر: ۱۸۹۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۵


توصیه‌های تغذیه‌ای که شاه کلید پیشگیری از کرونا هستند/ در روز‌های کرونایی به این موادغذایی لب نزنید
و ویتامین های گروه b هستند که به تقویت سیستم... یا نخوریم برای پیشگیری از کرونا مکمل های مولتی ویتامین... ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی از سبزی ها و میوه... ویتامین c مورد نیاز بدن تامین می شودخود سرانه مکمل...
کد خبر: ۱۸۹۶۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۵


logo