** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
پنجشنبه ۲۸ شهريور ۱۳۹۸ - 2019 September 19
اخبار برگزیده
برچسب: کالری سوزی
چگونه در خانه لاغر شویم؟
زمان گوارش و سوخت و ساز پروتئین مصرفی کالری می... بدن را به میزان سوخت ۸۰-۱۰۰ کالری در روز افزایش... غذایی دارای پروتئین بالا را انتخاب می کنند کالری مصرفی... شان در طول روز حدود ۴۰۰ کالری کمتر می شود...
کد خبر: ۱۶۷۷۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵


چاشنی‌های خوش عطر و طعمی که لاغرتان می کند
سوزی بعضی از ادویه جات می تواند در رژیم غذایی... در لیست ادویه جات با خواص سوزی فلفل قرمز به... کالری سوزی تاثیر می گذارد همچنین یک مهار کننده طبیعی... افزایش می دهد که در نهایت باعث کالری سوزی می...
کد خبر: ۱۶۶۲۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۵


دمنوش‌های لاغری خانگی که شما را مانکن می‌کند!
مان هم کمک می کند دمنوش زنجبیل دمنوش زنجبیل کالری... را افزایش می دهد و باعث کالری سوزی می شود... سیب و دارچین دارچین به سبب خاصیت چربی سوزی که...
کد خبر: ۱۶۵۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۰


کاهش وزن در خواب؛ از رویا تا واقعیت!
متوسط ۴۰۰ کالری در روز بیشتر می سوزانند که می... تواند چیزی معادل ۲۸۰۰ کالری در هفته باشد چرا چون... کالری سوزی انرژی اش را ذخیره کند اما افرادی که... قبلی کالری دریافت می کنند ۵۵ درصد کمتر می توانند...
کد خبر: ۱۶۲۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۷


مصرف ناشتای این مواد غذایی، لاغرتان می‌کند
آن است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری... سوزی کاهش وزن را سرعت می بخشد شاید در مورد...
اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می بخشد... خوردن هله هوله و مواد غذایی پر کالری و چربی... چربی سوزی می شود و اشتهای شما را نیز کاهش...
کد خبر: ۱۶۲۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۶


حفظ وزن در ایام نوروز با این ترفندها
بدن انجام فعالیت هوازی به طور منظم است تا کالری... دادن کالری های اضافی که طی این روز ها وارد... یکی از بهترین راه های کالری سوزی اند در روز... است که کالری دریافتی تان را نیز بالا نمی برد...
کد خبر: ۱۶۰۳۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۹


دانستنی‌های علمی؛
ورزشی که دیابت را ریشه کن می‌کند/ترفندهایی برای لاغری با یک خوراکی خوشمزه
برای لاغری ماش از مواد غذایی کم کالری است که... در ماش به دلیل اثر گرمایی که دارد به کالری... سوزی در بدن کمک می کند منیزیم از مواد معدنی...
کد خبر: ۱۵۹۶۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۵


بین الملل "تیتر1"/
10 عادت صبحگاهی که باعث کاهش وزن می شود
داده و کالری سوزی می کند نوشیدن 500 میلی لیتر... کربوهیدرات و کالری بالا شده و کالری دریافتی را افزایش...
کد خبر: ۱۵۹۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۳


این بیماری ها باعث چاقی تان می شوند
را گرسنه کنند برخی دیگر کالری سوزی بدن شما را...
کد خبر: ۱۵۹۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۵


میوه‌هایی که پوست آن‌ها خواص شگفت انگیزی دارد
کالریست که برای کاهش وزن و پیشگیری از یبوست سودمند... که حاوی اسید اورسولیک است که به دلیل خواص کالری... سوزی اش وزن اضافی را کاهش می دهد پوست لیموترش...
کد خبر: ۱۵۸۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۴


محققان کانادایی می گویند؛
«پله نوردی» سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق
پله نوردی ورزش بسیار خوبی برای کالری سوزی است چراکه... وری در یک زمان مشابه منجر به کالری سوزی می...
کد خبر: ۱۵۷۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۹


تخم مرغ، معجزه‌ای برای کاهش وزن
کم کالریست همه می دانند که کاهش کالری روزانه بهترین... که غذاهایی بخورید که بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن... تان کنند سیرتان کنند بیشتر اسنک ها بالای 100 کالری... انرژی دارند اما یک تخم مرغ بزرگ فقط 80 کالری...
کد خبر: ۱۵۷۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۲


تجمع چربی در قست‌های مختلف بدن چه نتایجی دارد؟
کند کالری های اضافی را بسوزانید و گرم بمانید نوزادان... و کالری سوزی شان را بیشتر کنند 3 چربی زیرپوستی... رشد بافت های عضلانی کالری سوز را تقویت می کنند... که باعث می شود بیشتر کالری مصرفی تان به عنوان...
کد خبر: ۱۵۵۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۳۰


کاهش وزن با پیاده‎روی، نکاتی که باید بدانید
پیاده روی که یک ورزش هوازی کالری سوز است را...
برای کاهش وزن پیاده روی که یک ورزش هوازی کالری... میزان دقیق قدم کالری مصرفی و مسافتی که راه رفته... چربی سوزی انجام نمی گیرد در واقع چربی های بدن... شرایط مجبورید تا کالری بیشتری بسوزانید برای این منظور از...
کد خبر: ۱۵۵۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۳


متفورمین و تاثیر آن بر لاغری
کنند شاید دلیلش این باشد که متفورمین مقدار کالری سوزی... دیده نمی شود متفورمین تنها کالری دریافتی را کاهش می...
کد خبر: ۱۵۵۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۲


کاهش اشتها را با این خوراکی‌ها تجربه کنید!
دانیم که کالری غذاها با همدیگر یکسان نیستند غذاهای مختلف... متفاوتی روی گرسنگی هورمون ها و مقدار کالری که می... کالری بسیار کم احساس سیری می کنید یک تحقیق روی... خواص زیادی مانند کم کالری و کم کربوهیدرات بودن و...
کد خبر: ۱۵۵۱۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۹


با این راهکار‌های طلایی مانند کوره کالری بسوزانید
اگر بتوانید روزانه ۵۰۰ کالری کم کنید قادر خواهید بود...
تا با روش های کاهش کالری آشنا شوید به جای... به همراه سس مایونز در حدود ۵۵۰ کالری وارد بدن... ۲۲۰ کالری خواهد داشت در حالیکه یک فنجان قهوه سیاه... تنها ۲ کالری دارد اگر شما عادت دارید روزانه دو...
کد خبر: ۱۵۳۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۷


عاملی ساده که می تواند مغز را از بین ببرد!
کاهش کالری سوزی گرفتگی عروق فشار و کلسترول خون بالا...
کد خبر: ۱۴۹۷۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۸


اینفوگرافیک/ برای سوزاندن کالری ها به چه مقدار فعالیت نیاز دارید؟
کالری ها به چه مقدار فعالیت نیاز دارید ...
ماندن نیازمند سوزاندن کالری بیشتر نسبت به مقدار کالری مصرفی... می توانند نقش موثر در سوزاندن کالری داشته باشد مقدار... کالری مصرف شده در این فعالیت ها به وزن بدن... میزان کالری مصرفی در رژیم غذایی و میزان سوزاندن آن...
کد خبر: ۱۴۸۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۴


برای همیشه سالم ماندن بدنتان، فلفل بخورید
که نتیجه آن حفظ سلامت قلب است کالری سوزی بیشتر... خوردن فلفل قرمز کالری بیشتری سوزانده و اشتهایشان کاهش می...
کد خبر: ۱۴۷۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۳


logo