** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۹ - 2021 March 01
اخبار برگزیده
برچسب: رژیم غذایی
کولین، ویتامینی که اکثر مردم جهان دچار کمبودش هستند!
اما بیشتر آن را از منابع غذایی دریافت می کند... در چربی معمولا از منابع غذایی تامین می شود بنابراین... ار تباط بین مصرف رژیم غذایی حاوی کولین و کاهش... برای جلوگیری از کمبود کولین باید رژیم غذایی حاوی مواد...
کد خبر: ۱۸۶۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۵


با ۸ ترفند طلایی برای رشد سریع مو‌ها آشنا شوید
گروه سبک زندگی "تیتریک" عوامل فراوانی چون سبک زندگی رژیم... غذایی سالم سن و بسیاری موارد دیگر وجود دارد که... ۳ بار در هفته کاهش دهید ۲- بهبود عادات غذایی... یک رژیم غذایی سالم همراه با ترکیب صحیح برخی از...
کد خبر: ۱۸۶۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۵


با داروهای خطرناک برای افراد بالای 50 سال آشنا شوید
علاوه بر یک رژیم غذایی از این دارو هم استفاده...
کد خبر: ۱۸۶۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴


سرطان ریه را با این خوراکی خوشمزه از خود دور کنید
غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد کاهش...
انتها می نویسد اضافه کردن ماست به رژیم غذایی یک...
کد خبر: ۱۸۶۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴


تغذیه مناسب برای ریکاوری سریع بعد از ورزش
در گزارش زیر ۵ ماده غذایی که بعد از یک...
از هر رژیم غذایی باشد مخصوصاً اگر بجای خرید انواع... از امگا ۳ را به رژیم غذایی خود اضافه کرده... رژیم خود جای دهید مطمئناً جذب ریز مغذی ها و... رژیم ها فاقد مقدار مناسبی از فیبر هستند افزودن حبوبات...
کد خبر: ۱۸۶۵۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


6 عارضه جانبی استفاده بیش از حد سرکه سیب
هلث" اگرچه می می توانید سرکه سیب را در رژیم... غذایی خود جای دهید اما کارشناسان مصرف متعادل و گاه...
کد خبر: ۱۸۶۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


توصیه‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
افرادی که به هر علت رژیم گیاهخواری دارند با عوارض... که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است و بدن پس... دچار اضافه وزن می شوند برای حفظ تعادل غذایی در... غلات سبوس دار حتما در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود...
کد خبر: ۱۸۶۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


معجزه‌ی سلامتی با روش‌های ساده!
های شدید غذایی لاغر ماندن و یا محروم کردن خودتان...
تعادل در رژیم غذایی گفت همه ما به یک تعادل... در رژیم غذایی خود نیاز داریم تا سلامت بدن خود... را از رژیم غذایی خود حذف کنید بلکه از هر... برخی ضروریات رژیم غذایی و اهمیت فیبر عنوان کرد خوردن...
کد خبر: ۱۸۶۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


رئیس انجمن تغذیه عنوان کرد؛
با این نوشیدنی از اضطراب کرونا خلاص شوید
ارتقا سیستم ایمنی بدن باید از مواد غذایی که دارای... به تبعیت از رژیم غذایی متنوع که بیش از ۸۵...
کد خبر: ۱۸۶۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


غذا‌هایی که کمکتان می‌کنند بهتر نفس بکشید
در گزارش زیر چند ماده ی غذایی که به تنفس...
ماده ی غذایی که به تنفس راحت تر کمک می... که رژیم غذایی آن ها طی دهه های گذشته ی... ماده ی غذایی خوش عطر و بو نیز دارای خواص... رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های ساده مانند پاستای ساده...
کد خبر: ۱۸۶۵۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۱


رژیم غذایی خیار چیست؟
رژیم غذایی خیار یک برنامه کاهش وزن در کوتاه مدت... است و بیشتر نسخه های رژیم غذایی ادعا می کنند... که پیروی از این رژیم غذایی به مدت ۷ الی...
گروه سبک زندگی "تیتریک" در حالی که خیار ماده غذایی... سالمی است ولی ممکن است از تاثیر این رژیم غذایی... بررسی مزایا و معایب رژیم غذایی خیار و اینکه آیا... خیر می پردازد رژیم غذایی خیار با محدود کردن مصرف...
کد خبر: ۱۸۶۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۱


۴ معجزه سیر که از آن بی‌خبرید
غذایی است و فراتر از کاربرد گسترده آن برای طعم...
نمی کنیم نباید مقدار زیادی سیر به رژیم غذایی خود...
کد خبر: ۱۸۶۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۱


اگر رژیم لاغری دارید دور این میوه‌ها را خط قرمز بکشید
در ایام داشتن رژیم لاغری مناسب نیست ...
کالری ها رژیم غذایی را بی فایده می کنند بیشتر... بهتر است از مواد غذایی سرشار از الیاف و پروتئین... خوردن برخی میوه های تازه زمانی که رژیم برای کاهش...
کد خبر: ۱۸۶۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰


کدام مکمل‌ها ایمنی بدن را بالا می برند؟
در کنار یک رژیم غذایی سالم و مقوی مکمل ها...
رژیم غذایی سالم و متعادل است با این وجود گاهی... اوقات ممکن است رژیم غذایی شما تمام مواد مغذی ضروری... غذایی راه حل خوبی است مکمل هایی که شما را... آنچه از رژیم غذایی خود دریافت می کنند نیاز دارند...
کد خبر: ۱۸۶۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


رژیم غذایی مناسب برای بهبودیافتگانِ کووید-۱۹ چیست؟
اهمیت انتخاب رژیم غذاییِ مناسب پس از بهبودی از هر...
بهبودی از اهمیت بسزایی برخوردار است و نمیتوان نقش رژیم... غذایی پس از بهبودی از هر عفونتی را نادیده گرفت... تقویت بدن است اما جایگزینی آنها با گزینه های غذایی... پزشکان تأکید دارند که با انتخاب گزینه های ساده غذایی...
کد خبر: ۱۸۶۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


با 10 خوراکی پردردسر برای کبد آشنا شوید
رژیم غذایی را به موادی قابل استفاده یا ذخیره در... باشد یا درباره آسیب بالقوه به کبد از طریق رژیم... غذایی خود نگران هستید در ادامه با برخی از خوراکی... جای سیب زمینی سرخ شده فیبر بیشتری به رژیم غذایی...
کد خبر: ۱۸۶۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران مطرح کرد؛
سن ابتلا به بیماری های قلبی در ایران پایین تر از میانگین جهانی است
رژیم غذایی و عادات غلط تغذیه و استرس ها است... کاهش دهیم و پرهیز غذایی داشته باشیم زیرا چاقی منجر...
کد خبر: ۱۸۶۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


راز مهمی که شما را به خواب عمیق می‌برد
آرام هستند کاهو کاهو یک ماده غذایی آرام بخش و... شود علاوه بر ایم مواد غذایی دقتداشته باشید که حداقل... به رختخواب نروید بین آخرین وعده غذایی و زمان خواب... شود یک رژیم غذایی سالم به طرق مختلف باعث ایجاد...
کد خبر: ۱۸۶۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


لاغری با مصرف پودر پروتئین سرعت می‌گیرد یا کُند می‌شود؟
دهد که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین می تواند... بود اما باید رژیم غذایی خاص خود و ورزش های... سیری خواهد کرد بنابراین می توانیم وعده های غذایی متعدد... حاوی کربوهیدرات ها را به یک وعده غذایی سرشار از...
کد خبر: ۱۸۶۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸


به بهانه روز جهانی قلب؛
قلب هایی که به خاطر کرونا می‌ایستند
کلسترول و قند خون بالا مصرف دخانیات و الکل رژیم... غذایی ناسالم چاقی و آلودگی هوا هستند افشین استوار مدیرکل... کند مصرف دخانیات رژیم غذایی ناسالم کم تحرکی و مصرف...
کد خبر: ۱۸۶۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷


logo