** شما میتوانید سوژه های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته های خود را از طریق فرم "تماس با ما" و یا ایمیل news@titre1.ir با ما در میان بگذارید.. طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 **       
سه‌شنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۹ - 2020 December 01
اخبار برگزیده
برچسب: رژیم غذایی
چگونه گراتن شلغم پرخاصیت و خوشمزه درست کنیم؟
توان درست کرد تا این ماده پرخاصیت بیشتر وارد رژیم... غذایی روزانه مان شود با طرز تهیه گراتن شلغم با...
کد خبر: ۱۸۶۹۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۱


خوراکی‌هایی که حالتان را خوب می‌کند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت مصرف برخى موادغذایی...
گروه دانش "تیتریک" محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی... برخی از مواد غذایی در کاهش حجم فشارهای روحی نقش... در رژیم غذایی خود جایی برای مصرف این دسته از... رژیم غذایی ترکیبی با وجود انواع سبزیجات و پروتئین ها...
کد خبر: ۱۸۶۹۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۱


۱۳ دلیل کم نشدن وزن با وجود رژیم غذایی و ورزش
اگر رژیم غذایی و برنامه تمرینی خاصی را دنبال کرده...
گروه سبک زندگی "تیتریک" فرض کنید به تازگی رژیم غذایی... غذایی شان عکس می گیرند نسبت به دیگر افراد وزن... پروتئین مهم ترین ماده غذایی برای کاهش وزن است اختصاص... در روز افزایش دهد همچنین می تواند هوس های غذایی...
کد خبر: ۱۸۶۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۰


با نسخه لاغری در کشور‌های مختلف دنیا آشنا شوید
انواع برنامه های غذایی و رژیم لاغری پیروی می کنند... نوع رژیم این مردم ریشه عمیق در سنت ها فرهنگ... به تدریج به عادات غذایی همیشگی شان تبدیل شده است... این کشور با مشکل اضافه وزن روبه رو هستند رژیم...
کد خبر: ۱۸۶۸۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۰


عادت‌های غذایی موثر در ابتلا به پوکی استخوان
شود این گروه از مواد غذایی مزیت زیادی نسبت به... از طریق رژیم غذایی تأمین شود ماهی تخم مرغ و... برای جلوگیری از پوکی استخوان ورزش کنید علاوه بر رژیم... غذایی ورزش و فعالیت بدنی یک راه موثر برای افزایش...
کد خبر: ۱۸۶۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹


مواد غذایی تازه یا کنسرو و فریز شده؛ کدام برای سلامتی بهتر است؟
طبق اعلام یک متخصص رژیم غذایی در انگلیس مواد غذایی...
هلن باند helen bond متخصص رژیم غذایی در شهر دربی... نوشت بنابراین ما از هلن باند متخصص رژیم غذایی خواستیم...
کد خبر: ۱۸۶۸۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹


خوراکی‌هایی که بمب انرژی هستند
یک متخصص تغذیه به معرفی برخی موادغذایی پر انرژی پرداخت... و گفت برخی موادغذایی می توانند میزان انرژی بیشتری به...
یک یا چند ماده محدود غذایی انرژی مورد نیاز بدن... و حفظ سلامت جسمی مستلزم داشتن رژیم غذایی سالم و... استفاده از همه گروههای غذایی در برنامه غذایی روزانه است... سبزیجات میوه جات و سایر مواد غذایی حاوی ویتامین و...
کد خبر: ۱۸۶۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹


رژیم کانادایی؛ لاغری سریع یا مرگ تدریجی؟
رژیم لاغری کانادایی بیشتر بر پایه پروتئین است و مصرف... سه وعده غذایی صبحانه ناهار و شام غذا های پروتئینی...
حتما اسم رژیم کانادایی به گوشتان خورده طبق گفته مخترعان... رژیم کانادایی متابولیسم تان در طول این مدت کوتاه به... بافت ها هم آب خواهد شد طراحان این رژیم به... قدری به خودشان مطمئنند که می گویند با رژیم کانادایی...
کد خبر: ۱۸۶۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۸


با دلایل پنهان اضافه وزن آشنا شوید
که مرتب ورزش می کنید و به سلامت رژیم غذایی... آیا وقتی وعده های غذایی خود را کنار هم قرار...
کد خبر: ۱۸۶۷۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۸


دور زردچوبه را خط بکشید اگر این بیماری‌ها را دارید
رژیم غذایی خود بسیار اهمیت دهند و سطح قند خون... اما اگر این ادویه را با مکمل های غذایی دیگر...
کد خبر: ۱۸۶۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۸


قابل توجه البرزی ها؛
بهترین برنامه تغذیه یک بیمار مبتلا به کرونا را بخوانید
فرد بهبود می یابد وی تاکید کرد افراد باید رژیم... غذایی حاوی میوه سبزی نان و غلات سبوسدار حبوبات و... که در دریافت مواد غذایی و تنوع مواد غذایی تعادل... رعایت شود قاسمی ادامه داد استفاده از منابع غذایی ویتامین...
کد خبر: ۱۸۶۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۷


بدترین غذا‌هایی که باید از آن‌ها در هنگام سرماخوردگی دوری کنید
اگرچه برخی به ممنوعیت های غذایی در هنگام سرماخوردگی توجهی... ندارند اما بازهم باور های غلط زیادی درباره رژیم غذایی... افزایش پیدا کند در ادامه لیست ۳۰ مواد غذایی را...
کد خبر: ۱۸۶۷۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۷


کولین، ویتامینی که اکثر مردم جهان دچار کمبودش هستند!
اما بیشتر آن را از منابع غذایی دریافت می کند... در چربی معمولا از منابع غذایی تامین می شود بنابراین... ار تباط بین مصرف رژیم غذایی حاوی کولین و کاهش... برای جلوگیری از کمبود کولین باید رژیم غذایی حاوی مواد...
کد خبر: ۱۸۶۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۵


با ۸ ترفند طلایی برای رشد سریع مو‌ها آشنا شوید
گروه سبک زندگی "تیتریک" عوامل فراوانی چون سبک زندگی رژیم... غذایی سالم سن و بسیاری موارد دیگر وجود دارد که... ۳ بار در هفته کاهش دهید ۲- بهبود عادات غذایی... یک رژیم غذایی سالم همراه با ترکیب صحیح برخی از...
کد خبر: ۱۸۶۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۵


با داروهای خطرناک برای افراد بالای 50 سال آشنا شوید
علاوه بر یک رژیم غذایی از این دارو هم استفاده...
کد خبر: ۱۸۶۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴


سرطان ریه را با این خوراکی خوشمزه از خود دور کنید
غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد کاهش...
انتها می نویسد اضافه کردن ماست به رژیم غذایی یک...
کد خبر: ۱۸۶۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴


تغذیه مناسب برای ریکاوری سریع بعد از ورزش
در گزارش زیر ۵ ماده غذایی که بعد از یک...
از هر رژیم غذایی باشد مخصوصاً اگر بجای خرید انواع... از امگا ۳ را به رژیم غذایی خود اضافه کرده... رژیم خود جای دهید مطمئناً جذب ریز مغذی ها و... رژیم ها فاقد مقدار مناسبی از فیبر هستند افزودن حبوبات...
کد خبر: ۱۸۶۵۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


6 عارضه جانبی استفاده بیش از حد سرکه سیب
هلث" اگرچه می می توانید سرکه سیب را در رژیم... غذایی خود جای دهید اما کارشناسان مصرف متعادل و گاه...
کد خبر: ۱۸۶۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


توصیه‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
افرادی که به هر علت رژیم گیاهخواری دارند با عوارض... که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است و بدن پس... دچار اضافه وزن می شوند برای حفظ تعادل غذایی در... غلات سبوس دار حتما در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود...
کد خبر: ۱۸۶۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


معجزه‌ی سلامتی با روش‌های ساده!
های شدید غذایی لاغر ماندن و یا محروم کردن خودتان...
تعادل در رژیم غذایی گفت همه ما به یک تعادل... در رژیم غذایی خود نیاز داریم تا سلامت بدن خود... را از رژیم غذایی خود حذف کنید بلکه از هر... برخی ضروریات رژیم غذایی و اهمیت فیبر عنوان کرد خوردن...
کد خبر: ۱۸۶۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


logo