هشدار درباره مخاطرات آلودگی هوای البرز

به گزارش گروه اجتماعی شبکه خبری تحلیلی «تیتر یک»، روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز با توجه به افزایش آلودگی هوا و پیامد‌های آن بر سلامت مردم، مجموعه‌ای از توصیه‌های ضروری را برای کاهش اثرات زیان‌بار این شرایط منتشر کرد.

بر اساس اعلام کارشناسان، افراد به‌ویژه کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و مبتلایان به بیماری‌های تنفسی باید از حضور و فعالیت در فضای باز خودداری کنند. در صورت اجبار به خروج از منزل، استفاده از ماسک‌های مناسب نظیر N۹۵ یا FFP۲ به‌عنوان یکی از مؤثرترین راهکار‌ها توصیه می‌شود.

همچنین شهروندان باید از انجام ورزش و فعالیت‌های بدنی در هوای آزاد پرهیز کنند. حتی پیاده‌روی در پارک‌ها نیز در این شرایط می‌تواند به تشدید مشکلات تنفسی منجر شود.

روابط‌عمومی دانشگاه تأکید کرد تعطیلی مدارس در روز‌های آلوده با هدف حفظ سلامت دانش‌آموزان است؛ بنابراین ضروری است دانش‌آموزان از بازی و فعالیت در فضای بیرون خودداری کنند.

دانشگاه علوم پزشکی البرز توصیه می‌کند شهروندان تا حد امکان در محیط‌های بسته و دارای تهویه مطبوع باقی بمانند و در‌ها و پنجره‌ها را بسته نگه دارند. هنگام استفاده از سیستم تهویه، انتخاب حالت چرخش داخلی هوا ضروری است.

شهروندانی که مجبور به تردد با خودرو هستند نیز باید از بالا بودن شیشه‌ها اطمینان داشته باشند.

افراد مبتلا به آسم یا کسانی که دچار علائمی مانند تنگی نفس، سرفه، خس‌خس سینه یا درد قفسه سینه می‌شوند، لازم است درمان‌های تجویزی خود را طبق برنامه ادامه داده و در صورت تداوم علائم، با پزشک خود مشورت کنند.

مصرف بیشتر مایعات، میوه و سبزیجات نیز در این ایام توصیه می‌شود.

از شهروندان درخواست می‌شود با جدی گرفتن هشدار‌های بهداشتی، از سلامت خود و خانواده محافظت کنند.

انتهای خبر/