مدیتیشن

راهکارهایی برای حفظ سلامت روان در زمان جنگ

مریم مومنی، مددکار اجتماعی، طی یادداشت اختصاصی  به بررسی چالش‌های روانی در زمان جنگ پرداخت و به افراد توصیه می‌کند که با ایجاد ارتباطات اجتماعی، توسعه مهارت‌های مقابله‌ای و کنترل مصرف اخبار، سلامت روان خود را حفظ کنند.