ارزش غذایی

ضیافت یلدا بدون اضافه وزن

یک کارشناس سلامت استفاده متعادل از میوه‌ها، آجیل کم‌نمک و پرهیز از افراط در شیرینی‌ها را از مهم‌ترین عامل حفظ سلامت در بلندترین شب سال عنوان کرد.