روزهداری
-
سبک زندگی
روزهداری؛ خانهتکانی جسم و آرامش جان
کارشناس طب اسلامی با تشریح فواید روزهداری صحیح، آن را فرصتی برای پاکسازی بدن، تعادل مزاج و تقویت سلامت جسم و روح دانست و بر رعایت اصول تغذیه در افطار و سحر تأکید کرد.
-
سبک زندگی
راز کاهش تشنگی در ماه مبارک رمضان
با طولانی شدن روز ها و گرمای هوا، تشنگی و افت انرژی چالش اصلی روزهداران است. خاکشیر، با خاصیت حفظ آب و تنظیم گوارش، میتواند راهکاری علمی و ساده باشد.
-
فرهنگی
ماه رمضان؛ فرصت جبران عقبماندگیهای معنوی
کارشناس مذهبی با بیان اینکه ماه مبارک رمضان سرشار از خیر و برکت است، تأکید کرد: کسانی که از فیوضات رجب و شعبان عقب ماندهاند، میتوانند در این ماه با بهرهگیری از فضائل آن، رهتوشهای ارزشمند برای آخرت خود فراهم کنند.
-
فرهنگی
رمضان؛ تمرین ساده زیستی و مهربانی
مسلمانان با روزهداری نهتنها از خوردن و آشامیدن پرهیز میکنند، بلکه سعی دارند نفس را از گناه و رفتارهای نادرست نیز بازدارند.
-
سبک زندگی
روزهداری ایمن برای بیماران با رعایت اصول علمی
کارشناس سلامت با تأکید بر امکان روزهداری برای بسیاری از بیماران دیابتی و مبتلایان به فشار خون گفت: با رعایت توصیههای پزشکی، تنظیم دارو و تغذیه اصولی، این بیماران میتوانند بدون به خطر انداختن سلامت خود از برکات ماه رمضان بهرهمند شوند.
-
اجتماعی
مهمترین توصیههای تغذیهای ماه رمضان
کارشناس سلامت و بهداشت، با تأکید بر ضرورت تغذیه اصولی در ماه مبارک رمضان، بر مصرف سحری کامل، افطار سبک و نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت روزهداران تأکید کرد. متن خبر: