مدیریت اضطراب

آسیب برگزاری کلاس‌ها به‌صورت مجازی؛ ~|~ عدم ارتباط پویا با دانش‌آموزان در کلاسهای مجازی

یکی از بزرگ‌ترین آسیب‌های آموزش مجازی این است که رابطهٔ زنده بین معلم و دانش‌آموز کمرنگ می‌شود. وقتی کلاس فقط تبدیل به فایل، تکلیف و آزمون آنلاین شود، دانش‌آموز آرام‌آرام احساس تنهایی، بی‌اهمیت بودن و بی‌انگیزگی می‌کند؛ این مسئله در شرایط جنگ یا بحران که خودش پر از اضطراب و ترس است، شدیدتر می‌شود.

مدیریت اضطراب؛ کلید تاب‌آوری جامعه در شرایط بحرانی

کارشناس روانشناسی حفظ آرامش روانی و مهارت‌های مقابله با استرس در بحران‌ها را از عوامل کلیدی برای ثبات فردی و اجتماعی دانست و بر ضرورت آموزش و تمرین این مهارت‌ها تأکید کرد.