سبک زندگی
-
مشاور خانواده در گفتگو با «تیتر۱» مطرح کرد:پدران؛ کلید موفقیت دختران در خانواده و جامعه
یک مشاور خانواده، با تأکید بر نقش بیبدیل پدران در تربیت دختران، بیان کرد: پدرانی که بهعنوان دوست و همدم در زندگی دختران خود حضور دارند، نهتنها پایهگذار اعتماد به نفس و شخصیت قوی در آنها هستند، بلکه میتوانند از ایجاد آسیبهای اجتماعی جلوگیری کنند و فضایی امن و حمایتگر برای رشد آنها فراهم آورند.
-
حفظ سلامت روان فرزندان در شرایط جنگ
عضو هیأت علمی گروه روانشناسی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی با ارائه دستورالعملهای تخصصی برای مقابله با استرسهای ناشی از جنگ، بر اهمیت نظارت والدین بر مواجهه کودکان با اخبار، مدیریت سواد رسانهای با محوریت «شاخص امید» و حفظ ریتم خواب با هدف حفظ سلامت روان کودکان در زمان جنگ تأکید کرد.
-
آرامش زیر آسمان آتشبس
آتشبس میتواند به نقطهای تبدیل شود که فرد دوباره دنیای اطرافش را لمس کند، هیجانات انباشته را رها کند و نخستین قدمهای بازگشت به زندگی را با احتیاط اما امید بردارد.
-
مدیریت اضطراب؛ کلید تابآوری جامعه در شرایط بحرانی
کارشناس روانشناسی حفظ آرامش روانی و مهارتهای مقابله با استرس در بحرانها را از عوامل کلیدی برای ثبات فردی و اجتماعی دانست و بر ضرورت آموزش و تمرین این مهارتها تأکید کرد.
-
روانشناسیِ خانه در ایام تعطیل؛ چگونه تنشها را به همدلی تبدیل کنیم
یک روانشناس خانواده با تأکید بر اهمیت مدیریت روابط خانوادگی در روزهای تعطیل، مجموعهای از راهکارهای روانشناختی را برای کاهش تنش و تقویت پیوندهای عاطفی در خانه ارائه کرد.
-
افزایش صمیمیت خانوادگی/ راهکاری موثر برای کاهش اضطراب جنگ رمضان
روانشناس و مددکار اجتماعی، از افزایش مراجعهکنندگان به مراکز درمانی به دلیل ترس و اضطراب ناشی از جنگ رمضان خبر داد و گفت: ایجاد فضایی آرام و امن در خانه و تعامل مثبت با اعضای خانواده میتواند به کاهش سطح اضطراب در جنگ کمک کند.
-
روزهای امیدبخش در دل جنگ
استان البرز در هفتههایی که فضای عمومی کشور رنگی از جنگ و نگرانی به خود گرفته، چهرهای متفاوت و سرشار از پایداری به نمایش گذاشته است.
-
نوروز امسال با قصهای تازه از وحدت و همدلی
نوروز، نه تنها فصلی از طبیعت که سرآغاز دورهای جدید در زندگی و دلهای ما است اما امسال این ساعات نسبت به دورههای قبل متفاوت بود، سایه جنگ احساساتی از بیم و امید را برانگیخت اما همه ایرانیان در کنار هم یک صدا فریاد زدند که خواهیم ماند تا ایرانجان بماند، استوار و پا برجا.
-
ضرورت توجه به سالمندان در شرایط بحرانی
رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور با تأکید بر اینکه نباید نگرانیها را به سالمندان منتقل کرد، گفت: در شرایط بحرانی ممکن است فشارهای اقتصادی، نگرانیهای شغلی، دورکاری یا تعدیل نیروها موجب افزایش تنش در خانوادهها شود و متأسفانه در برخی موارد این فشارها به سالمندان منتقل شود. لازم است خانوادهها توجه داشته باشند که سالمندان نباید قربانی فشارهای روانی محیط شوند.
-
حمایت از تابآوری افراد توسط نیروهای امدادی
روانشناس بالینی مراکز مشاوره دانشگاههای صنعتی امیرکبیر، صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی گفت: تابآوری افراد با مشکلات روانی قبلی در جنگ، یک مبارزه مضاعف است؛ از این رو مهمترین وظیفه جامعه و نهادهای مسئول در مقابل آنها اولویت دسترسی به دارو و درمان و مهمترین وظیفه نیروهای امدادی، تشخیص علائم یک بحران روانی حاد در افراد و واکنش حمایتی است.